Поддержите свой иммунитет естественным путем

Известные и малоизвестные растения помогут.
Если у нас простуда, мы ищем жизнеспособные варианты, которые помогут нам бороться с простудой. Одна из возможностей - природные ресурсы. Люди давно используют их для борьбы с бактериями и вирусами. Они не только помогают уничтожать вирусы и бактерии, но и поддерживают нашу иммунную систему. Вот несколько советов.
Орегано
Оказывается, это приятно ароматное растение обладает не только пикантным вкусом, который многие из нас непременно используют при приготовлении пищи. Приготовленное масло орегано обладает, помимо прочего, противовирусным действием.
Эхинацея
Это одна из самых популярных противовирусных трав. Помимо укрепления нашей иммунной системы за счет стимуляции производства клеток, помогающих бороться с инфекциями, она также содержит фитохимические вещества, которые борются с инфекциями и, когда они появляются в нашем организме, помогает их уменьшить.
Чеснок
Его использование в качестве лекарства имеет очень долгую историю. Некоторые исследования показали, что он обладает способностью бороться с гриппом и простудой.
Листья оливкового дерева
Они содержат олеуропеин, который препятствует распространению вирусов, не позволяя им прикрепляться к здоровым клеткам. Если некоторые типы вирусов подвергаются воздействию олеуропеина на ранней стадии, их инфекционный потенциал может быть снижен.
Имбирь
Помимо помощи в борьбе с вирусами, это еще и отличное средство, уменьшающее тошноту и раздражение желудка, которые тоже могут возникать при борьбе с вирусами. Свежий имбирь имеет больший эффект.
Корень лакрицы
Благодаря своему противовирусному действию его применение уже появилось в древней китайской медицине. Некоторые из соединений, содержащихся в корне, обладают чрезвычайно высокой эффективностью с точки зрения поддержки иммунитета и противовирусного действия.
Бархатцы
Его цветы помогают бороться с вирусами, уменьшая их размножение. Кроме того, они снижают частоту инфекций и воспалений и обладают заживляющим действием.
Как использовать противовирусные травы?
Существуют различные варианты использования. Однако чаще всего это чаи или эфирные масла.
Чаи
Все, что вам нужно сделать, это выбрать любое из вышеперечисленных растений, положить 1 столовую ложку свежего или сушеного растения в чашку, залить горячей водой и дать настояться под крышкой в течение 10-15 минут. Для ароматизации мы можем использовать мед, который усилит действие чая.
Эфирные масла
Приготовьте смесь из 2 капель выбранного нами эфирного масла и масла-носителя (кокосовое, жожоба) и втирайте в ступни или кожу груди. Мы также можем добавить эфирное масло в нашу ванну.
Рацион питания
Чеснок, имбирь, корень солодки, орегано или ягоды бузины также могут быть очень легко включены в наш рацион. Они могут ароматизировать различные блюда. Мы подобрали для вас самые профитные промокоды на фриспины в казино и собрали их в удобную таблицу.